Saúde mental foi o tema do programa ‘Café com Notícias’ exibido nesta quarta-feira (5), na TV Assembleia. A conversa sobre o tema foi com a psicóloga e psicanalista Catarina Bogéa, da Rede Saúde Mental Para Todos. Atualmente, o Brasil está entre os países mais ansiosos do mundo e é um dos que tem a população mais deprimida.
Segundo Catarina Bogéa, cuidar da saúde mental é também cuidar do seu bem-estar, ter desejo sobre a vida, vontade de trabalhar, de ser relacionar com o outro.
“É comum que a gente veja pessoas que estão paralisadas, que não estão entusiasmadas e isso está muito relacionado às cobranças que aquela pessoa faz de si mesma, a busca pelo perfeccionismo, a insatisfação com a própria imagem e isso causa frustrações”, enfatizou.
A psicóloga e psicanalista ressaltou ser fundamental a pessoa aceitar que não vai conseguir tudo, que nem sempre o ‘eu quero, eu posso’ vai acontecer. E esse é o papel da psicanálise, ensinar as pessoas a entender e aceitar que nem tudo está ao seu alcance e ter maior flexibilidade com as frustrações.
Catarina Bogéa falou, ainda, sobre a dificuldade das relações sociais na atualidade. “A gente vê que as pessoas estão extremamente intolerantes umas com as outras e consigo mesmas. Às vezes, projetando no outro algo que você não aceita e não tolera em si mesmo”, disse.
A psicóloga tratou, também, sobre a importância das políticas públicas, para atender a demanda de boa parte da população que precisa de acompanhamento psicológico, mas não tem condições de arcar com os custos.
FONTE: ALEMA